JOGADORES REALIZARAM SESSÃO DE HIDROGINÁSTICA E CRIOTERAPIA

Após o treinamento na academia e no campo do estádio Alcides Santos, o elenco do Fortaleza passou por sessões de hidroginástica, na piscina do clube, para relaxamento e crioterapia.

Na crioterapia, os atletas permanecem por cerca de vinte minutos com as pernas mergulhadas em água com muito gelo. O objetivo do trabalho é relaxar a musculatura depois de treinos exaustivos, além de remover micro-lesões.

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